『年始は、整える、見直す』1月5日のメッセージ

1月5日のメッセージ
おはようございます
『年始は、整える、見直す』
宇宙さん


ーーー


年が明けて、気持ちの変化はありましたか？


今年はどんな年にしたいなど
希望や目標でワクワクする人もいれば


迷い、悩み、どうしたいのかわからない
抜け出せない、動き出せない人もいると思います


年始は、自分に向き合うのにいいタイミングです


本当は決めていること、
決まっていること


自分がやりたいと思っていること
自分が進みたい方向


望む未来に進むために
今、整えることはなんですか


環境を整える
体調を整える


見直しを行うことは大事です


時間の使い方の見直し
人間関係の見直し
習慣の見直し


心の状態の見直しも大切です




心を乱しているものが
何かを分析しましょう




日々の生活の中で
負担になっているものに気づかず
あたりまえになっているのです




あたりまえすぎて
わからなくなるのです




定期的に見直しを行うことで
気づくことがあります
　　　　　　　　　　　　　　　　
付き合いだからと
無理している人間関係


過去にお世話になったから
感謝だと思いすぎて
無理していることに
気づかない関係


期待に応えようと
自分の気持ちを無視して
頑張りすぎている関係




習慣の見直しは
いつも買っているもの
いつもの行動
それ本当に必要ですか？




心の疲れを作っているのが
何かを知ることが大事です




無理しなくていい
我慢しなくていい
という意味ではありません






自分にとって
心地よいのはなんであるのか


いい気分でいられる選択が
なんであるのかを
知ることで変わってくるのです




無理してることを
理解して無理するのと




無理してることに
気づかずストレスを溜めていくのか




自分との付き合い方を知ることで
ストレスの感じ方も変わってくるのです






進みたい方向に進めないのは
何かのせい、誰かのせいではなく




自分が動けなくさせていることが多いのです




自分が動ける環境を整えていくことは


自分らしさを発揮できる環境が
できていくことににつながります




あなたにできることがある


あなただからできることがある


あなたにしかできないことがある






あなたを待っている未来のご縁に向かって
今は準備をしているのです




人は、みな、誰かの役に立っている




あなたの命は地球に必要な命です




命を大切に
自分の可能性を信じて
あなたの人生を生きてください






宇宙さんからのメッセージ


ーーーーーーーーーーーーーーーー


◆自己紹介・ふみかの杜HP・ブログ・LINE・SNS
こちら→https://instabio.cc/21108Ob3sBS